就職できなくたって負けないぞ

日々是精進。詐欺師に騙されてお金を取られたけど、それ以上に自力で稼いでやる!と心を震わせる男のブログ。

ダイエット日記~17日目~

      2017/04/04

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久しぶりのダイエット日記になります。
先週、木曜・金曜と飲み会が続いてしまったので、相変わらずのリバウンドの結果になりました・・・。

ダイエット日記~17日目~

>>1日目はコチラから<<

2015/11/24(火) 体重・体脂肪

体重:76.9kg 体脂肪:23.7%

1124

体重:+1.0kg 体脂肪:+0.1%。

なんとか+1kgで抑えました・・・。
飲み会2連チャン&3連休は強敵ですね。

目標体重は65kg!

目標体重まであと-11.9kg

本当に運動をしっかりしようと思っています・・・。

<<16日目はコチラ 18日目はコチラ>>

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