NEWS:ブログリニューアルしました

ダイエット日記~1日目~

ダイエット日記~1日目~

さて、消えちゃう前のブログで連載しておりました「ダイエットシリーズ」ですが、全て消えてしまったので、また第1回からスタートし直しです・・・。

まあ、フォーマットもめちゃくちゃだったので、再度仕切り直しでやっていこうと思っています!

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ダイエット日記~1日目~

本日よりスタートしますので、ここからどこまで減らせるか!
頑張ります!

2015/10/28(水) 体重・体脂肪

体重:76.6kg 体脂肪:23.9%

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本日の朝食

ご飯1杯・ミートボール4個・酢豚・サラダ

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本日の昼食

無し

朝のお散歩

歩数:1776歩
時間:17分

最近、忙しくてお昼ご飯食べてないんですけど、夜はしっかりビール飲んでます。
目標体重は65kg!

目標体重まであと-11.6kg

来年の夏までには痩せたいなぁ・・・。

※第二シリーズもうすぐ始まります!

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