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ダイエット日記~23日目~

ダイエット日記~23日目~

おはようございます!
再開したダイエットですが、ついに大台の80kgに突入してしまいました・・・。

さあ!本日の結果がいかがでしょうか!?

ダイエット日記~23日目~

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2016/2/3(水)

リリーが絶賛生理中なので、お散歩行けてませんが、以前のブログでお伝えしたトレーニング再開しました!

体重 81.7kg 体脂肪 25.8%

diet-0203

ちょっと増えてるし!!
やっぱ晩酌の時にチーズ食ったのが悪かったか・・・。

体重 +0.5kg 体脂肪 +0.5%

やっぱ運動しないとダメですね。
本当にプール行こうと思ってます。

目標体重まであと16.7kg

来週中には70kg台に戻せるように頑張ります・・・

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