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ダイエット日記~24日目~

ダイエット日記~24日目~

こんばんは。
ダイエット再開しましたが、晩酌はやめられない!
ほんとに痩せる気はあるのか!?

ダイエット日記~24日目~

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2016/2/4(木)

相変わらずトレーニングのみ。
ですが、今日はちょっとだけ運動しました。

今、足がプルプルしています。

体重 81.2kg 体脂肪 25.6%

diet-24

減りました!
昨日はちょっと遅くなってしまい、22時近くに晩ご飯食べたので不安でしたが、無事減りました。

体重 -0.5kg 体脂肪 -0.2%

今日は運動したので、明日の結果が楽しみです!

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