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ダイエット日記~25日目~

ダイエット日記~25日目~

こんにちは、トヨアキです(@t040aki)。
大台超えてから、手を変え品を変えダイエットがんばってきましたが、忙しくてブログは更新できませんでした。

本日から再開します!

ダイエット日記~25日目~

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2016/2/22(月)

リリーの生理が終わったので、お散歩再開しています!
リリーも太ったので、一緒にダイエット中です(笑)

朝のお散歩

0222_hosu

今日は15分で1500歩。
毎日8000歩を意識するといいそうです。

朝の摂取カロリー

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こういうアプリ発見しました。
お手頃なので、みなさんもぜひ!

2月22日(月)の体重・体脂肪

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絶賛大台突破中です。

本日からしっかりレコーディングスタート!

頑張ります!

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