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ダイエット

ダイエット日記~1日目~

さて、消えちゃう前のブログで連載しておりました「ダイエットシリーズ」ですが、全て消えてしまったので、また第1回からスタートし直しです・・・。 まあ、フォーマットもめちゃくちゃだったので、再度仕切り直しでやっていこうと思っています! ダイエット日記~1日目~ 本日よりスタートしますので、ここからどこまで減らせるか! 頑張ります! 2015/10/28(水) 体重・体脂肪 体重:76.6kg 体脂肪: […]

1日10分でできる筋トレでダイエットを頑張っています

こんにちは、トヨアキです(@t040aki)。 ここ数日、はるた君が朝6時前に起きるので、寝不足です・・・。   リリーのご飯タイムを邪魔するはるた。 この後、リリーにめちゃくちゃ怒られましたとさ。 #americancockerspaniel #アメリカンコッカースパニエル #lily #リリー #はるた #haruta #仲悪い Akihiro Toyoさん(@t040aki)がシェアした投稿 […]